반응형 전체 글166 "수험생 아침, 이렇게 먹어야 대박납니다!!" 수험생 아침으로 좋은 음식 5가지 수능까지 2달 남짓 남았습니다. 수험생 자녀를 두신 부모님이라면 수험생 자녀들의 건강에 특히 신경이 쓰이실텐데요. 그 중 아침식사로 무엇을 챙겨야 할지 가장 고민이 많으실 거라 생각됩니다. 수험생 아침식사, 어떤 음식이 좋을까요? 오늘은 하루종일 공부하는 수험생들 아침으로 좋은 음식 5가지를 소개해드리고자 합니다. 견과류 견과류는 필수지방산 함량이 높고 비타민과 나아아신 함량이 높아 건강에 좋다고 잘 알려져 있습니다. 밤이나 땅콩 등 가을 제철 견과류는 심혈관 질환개선에 도움이 된다고 알려져 있으며 심장을 건강하게 해주는 역할을 하는데요. 특히 호두의 경우 사람의 뇌모양과 비슷하게 생겨 수험생들에게 아주 좋은 음식이라고 알려져 있습니다. 매일 아침 일정량의 견과류를 먹는 것은 수험생 뇌건강에 좋은 영향을.. 2022. 9. 13. 이전 1 ··· 131 132 133 134 135 136 137 ··· 166 다음 반응형
