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"자도자도 계속해서 피곤해요.." 많이 잤는데도 피곤한 이유는 왤까? 혹시 자도자도 계속 피곤함을 느껴 일상 생활에 지장이 있으신가요? 그렇다면 만성피로일 수 있습니다. 만성피로 증후군은 특별한 원인 질환 없이 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타나 일상생활에 영향을 미치는 상태를 말하는데요. 보통 피로는 휴식으로 회복이 되지만 만성피로는 휴식으로도 회복이 되지 않습니다. 만성피로가 지속되면 잠을 충분히 자도 권태감이 들어 집중력이 떨어지기 일쑤인데요. 지금부터 만성피로의 원인과 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 알아봅시다. 우울증과 과도한 스트레스가 주원인 피로를 유발하는 원인은 수도 없이 많습니다. 일단 약물이 피로의 원인이 될 수 있는데요. 항우울제나 소염진통제, 감기약, 경구 피임약 등에는 피로를 유발할 수 있는 성분이 들어있답니다.. 2022. 9. 13.
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