반응형 전체 글166 "나잇살, 그냥 신경 안 쓰고 살았다간 큰일납니다!" 나잇살 관리꿀팁 나잇살 그냥 두어서는 안됩니다. 나잇살은 말 그대로 '나이가 들어가면서 찌는 살'을 의미하는데요. 일반적으로 30대 중후반을 넘어가면서 나타나게 됩니다. 10대, 20대에는 조금만 식이를 조절하거나 운동을 하면 금세 살이 빠지는데요, 나잇살의 경우 한 번 붙으면 빼기가 보통 쉬운 일이 아닙니다. 나잇살은 기본적으로 노화가 주 원인인데요. 나이가 들어감에 따라 신체 기능이 차츰 떨어지면서 기초대사량이 감소해 체내 남은 에너지가 지방으로 축적되게 됩니다. 또한 나잇살의 경우 몸 전체 골고루 살이 찌기 보다는 복부와 하반신을 중심으로 붙어 배만 볼록 튀어나온다든가, 하체비만이 전형적인 특징입니다. 미용뿐만 아니라 건강을 위해서라도 꼭 빼야 하는 나잇살! 어떻게 관리하면 좋을지 다 알려드리겠습니다. 나잇살 오늘.. 2022. 9. 19. 이전 1 ··· 123 124 125 126 127 128 129 ··· 166 다음 반응형
