반응형 전체 글166 매일 아침 '이 운동'만 해줘도 치매 절대 안 걸립니다 다들 한 번쯤은 들어봤을 법한 대표적인 신경 퇴행성 뇌 질환인 치매는 과거에는 거의 '불치병'이라고 여겼을 정도로 치료법이 딱히 없었습니다. 그러나 현대 의학이 발전함에 따라, 치매는 더이상 불치병이 아닌 꾸준한 예방과 관리를 통해서 충분히 극복할 수 있는 질환으로 인식되고 있습니다. 치매 어떻게 예방할 수 있을까요? 오늘은 치매를 예방할 수 있는 아주 간단한 비법을 하나 소개해드리겠습니다. 치매의 대표적인 원인은 바로 '뇌 위축'입니다. 쉽게 말해 뇌가 쪼그라드는 현상을 말하는데요. 노화가 진행됨에 따라 생기는 기억력 감소, 이명, 실명 그리고 손발이 불편한 증상 모두 뇌위축과 관련이 있답니다. 실제로 60세에 이르면 뇌는 자연적으로 1년에 0.5%만큼 감소한다고 하는데요. 가벼운 인지 장애를 겪는 경.. 2022. 10. 7. 이전 1 ··· 97 98 99 100 101 102 103 ··· 166 다음 반응형
